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发布时间:2021-12-23新闻来源:小海

苹果五花肉+空炸杏鲍菇 | 二十元一餐美食挑战

今天和大家分享苹果五花肉和空炸杏鲍菇的奇妙组合,五花肉外皮焦香酥脆,苹果的甜香渗透到五花肉里,加上黄油的滋润,一口下去油而不腻,简直好吃到把隔壁小孩都馋哭啦~

这时再来上一道空炸杏鲍菇,酥脆的外下是弹软有嚼劲的口感,越吃越香,一口五花肉一口杏鲍菇的神仙吃法确定不来试试嘛~

————  准备  ————


食材花费:20元

食用份量:2人份

烹饪时间:20分钟


————  食材  ————

五花肉部分:

苹果2个 / 五花肉500g / 黄油20g / 
白酒2勺 / 醋1勺/ 蚝油1勺/ 
生抽1勺 / 蜂蜜2勺 / 胡椒粉适量 /
杏鲍菇部分:
杏鲍菇3个 / 椒盐2勺 / 五香粉2勺 /
盐适量 / 面粉60g / 淀粉1勺 / 
小苏打半勺 / 鸡蛋1个

————  工具  ————

海氏K7食光机 /料理盆 / 
锡纸 / 筷子 / 刀具

—————— 步骤  —————

▲1、称量准备好烤五花肉食材备用。

▲1.1、称量准备好烤杏鲍菇食材备用。

▲2、将苹果切除去核,再切成片备用

▲3、把五花肉切成薄片,放入盆中,加入白酒、醋、蚝油、生抽、蜂蜜、胡椒粉,再将苹果片加入到盆中,抓匀腌制半小时左右

▲4、把烤盘铺上一层锡纸,铺上一层苹果片,再将肉铺在苹果片上,把黄油放在顶部。

▲5、将杏鲍菇洗净切条,沥干水放入盆中。

▲6、加入一勺椒盐、一勺五香粉、盐抓匀。

▲7、再将淀粉、小苏打和鸡蛋放入盆中搅匀,放入杏鲍菇条抓匀。

▲8、将面粉和一勺椒盐、一勺五香粉搅匀后,把杏鲍菇条放入粉中粘匀。

▲9、将炸网刷一层油防粘,再将杏鲍菇条摆放在炸网中。把五花肉放在底层,杏鲍菇放在上层同时烘烤,空气炸模式200度烤制20分钟。

▲10、15分钟后先将杏鲍菇取出,5分钟后再将五花肉取出即可,美味的苹果五花肉和空炸杏鲍菇就做好啦~

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